簡単ダイエット ダイエット 

芸能人ダイエット(杉田かおる嬢)

芸能人はやはりマイセルフからだを意識する。



そのアッパーパートでダイエットをかなりサクセスさせている。

そのダイエットをパクってサクセスさせようとするのが



ディスタイムのパーパス!!



杉田かおると言えば、芸能人ダイエット(杉田かおる)



杉田かおる



(1)フットをアラウンドにオープンする・バックに手をあてる

(2)両足をベンドしながら重心をハングしていく

(3)ブレスを少しずつ吐くシング ターンバックするアワーにブレスを吸いこむ



意外とシンプルにできるのがレコメンデーショングッド!かもしれない。

ダイエット情報はデミタス





posted by ルー語大好き at 02:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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